09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 74,34g | Karb: 112,78g.
Kahvaltı: Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чудо Творожок Воздушный Киви Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|