Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kimberly Dawn 65
Günlük
10 Şub 17
Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 10 Şub 17
Kimberly Dawn 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Small drop but I will take it. Happy Friday FS buddies!
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,7 kg
.
Geriye kalan:
5,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2017:
881 kcal
Yağ: 19,47g | Prot: 85,48g | Karb: 86,00g.
Kahvaltı:
Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Michelina's Lean Gourmet Meatloaf.
Akşam Yemeği:
Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Skinless Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kirkland Signature Egg Whites.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Green is Green is GREEN is BEAUTIFUL!!!!!
10 Şub 17 üye tarafından:
gokona
Take it and run!
10 Şub 17 üye tarafından:
Horseshu1
Love the song Gokona. catchy tune. lol
10 Şub 17 üye tarafından:
Kimberly Dawn 65
Down is good. Keep up the good work.
11 Şub 17 üye tarafından:
rhontique
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle