11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 93,21g | Prot: 59,30g | Karb: 137,28g.
Kahvaltı: Williams Sausage Country Sausage (Mild), Krusteaz Belgian Waffles, Navels Oranges, Kroger Butter Flavored Syrup, Coffee, international delight cinnabon limited edition coffee creamer. Öğle Yemeği: Crunchy Olive Bread, Kraft Ranch Dressing, Ham (Whole, Cured, Roasted), Bell Peppers. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|