chica_lights Günlüğü, 11 Şub 17

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¡Yay! De todos modos, hay que ver qué pasa la semana que viene. Esta semana anduve mejor que la anterior y espero estar aún mejor la próxima. Despacio llegaré a mi peso meta. ¡Hagan yoga!

AP

74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 1,0 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Desde noviembre hago yoga una o dos veces a la semana, estoy completamente copada con la actividad.

11 Şub 17 üye tarafından: clonada42k

Ayuda mucho, sobre todo a nivel mental (pero físico también). Lo recomiendo vivamente, por lo menos que prueben, porque desde luego puede suceder que a muchos no les guste o no se enganchen.

11 Şub 17 üye tarafından: chica_lights

Yo bajo mil cambios, salgo con una sensación hermosa de tranquilidad, además de trabajar el cuerpo claro, noto un cambio importante sobre todo en el tren superior, gané mucha fuerza.

12 Şub 17 üye tarafından: clonada42k


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