Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SheepA
Günlük
12 Şub 17
SheepA Günlüğü, 12 Şub 17
SheepA Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,9 kg
.
Geriye kalan:
0,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2017:
591 kcal
Yağ: 6,17g | Prot: 9,65g | Karb: 126,44g.
Kahvaltı:
Апельсин, Рис с Овощами.
Öğle Yemeği:
Алексеевское Сгущенка, Красное Яблоко, Рис с Овощами.
Akşam Yemeği:
Schweppes Биттер Лемон.
devamı için...
1693 kcal
Egzersiz:
Koşu - 13/kph - 10 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Прекрасные результаты!Какой у вас возраст?
11 Şub 17 üye tarafından:
fashion Y
Правильной дорогой идёте товарищ,прямо на больничную койку.
11 Şub 17 üye tarafından:
Сергей 3478
Ты такая молодец😺просто "Браво" 👏👏 не слушай никого иди к своей цели
12 Şub 17 üye tarafından:
dasha_kas
Ещё одна самоубийца)))
12 Şub 17 üye tarafından:
Сергей 3478
Вы гоните? В день по 1кг сбрасывать? Пиздеж чистой воды...отличные результаты..бла бла бла😑
12 Şub 17 üye tarafından:
wroomwroomm
Не слушай никого!делай как тебе комфортно!я на питьевой сидела ,потеряла 13 кг)сейчас ещё 11осталось)
12 Şub 17 üye tarafından:
stasy__all
stasy__all: Я так понимаю Вы третья самоубийца.
12 Şub 17 üye tarafından:
Сергей 3478
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SheepA Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle