13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 100,90g | Karb: 54,21g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Краснобор Голень Индейки. Akşam Yemeği: Телятина Отварная. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Questbar Протеиновый Батончик, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|