|
Well, it seems I took a holiday from watching what I'm eating - now I'll try to get back on track. Atkins shake for breakfast and a frozen Atkins lunch.
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
160 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 15,00g | Karb: 5,00g.
Kahvaltı: Atkins Mocha Latte Shake, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|