27 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 32,28g | Karb: 157,09g.
Kahvaltı: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, light fat free strawberry yogurt, Coffee. Öğle Yemeği: Three Cheese & Chicken Quesadilla. Akşam Yemeği: Chunky Fajita Chicken Soup, Premium Original Saltine Crackers, Dr. Pepper. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|