15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 48,14g | Karb: 115,60g.
Kahvaltı: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Öğle Yemeği: Пиканта Аджика Домашняя, Belvita Печенье Мультизлаковое, Oreo Печенье, Кофе Латте, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|