15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 69,61g | Karb: 52,28g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Краснобор Голень Индейки. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Огородников Опята Маринованные, Белая Дача Хрустящая Морковка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|