16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 112,94g | Karb: 37,05g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Скумбрия на Пару. Akşam Yemeği: Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Треска Отварная, Santal Красный Грейпфрут, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|