19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 13,84g | Karb: 43,06g.
Kahvaltı: Scala Queijo Prato, Mezzani Massa Folhada, Café. Öğle Yemeği: Brasfrut Polpa de Umbu, Café, Mamão Formosa, Óleo de Girassol, Alho Picado, Macarrão. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|