20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 169,62g | Prot: 90,59g | Karb: 41,91g.
Kahvaltı: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Akşam Yemeği: Rosół Domowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Jajko, Słonina, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Aperatifler/Diğer: Mandarynki, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Słonecznik, Migdały. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|