21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 85,48g | Karb: 131,90g.
Kahvaltı: Золотой Изюм (без Косточек), Хлебец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Принцесса Нури Чай, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Принцесса Нури Чай, Перловая Каша, Печень Свиная. Akşam Yemeği: Хлебец, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Принцесса Нури Чай, Минтай. Aperatifler/Diğer: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Мираторг Сердце Свиное, Хлебец, Растительное Масло, Принцесса Нури Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|