22 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 56,05g | Prot: 73,98g | Karb: 178,13g.
Kahvaltı: Молоко, Кофе, Банан, Сыр Голландский, Хлеб ржаной. Öğle Yemeği: Уксус, Сахар, Морковь, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мёд, Рис Вареный, Зеленый Чай, Растительное Масло, Свинина. Akşam Yemeği: Сахар тростниковый, 3 кубика=15гр., Greenfield Чай Черный, Ржаной Хлеб, Суп 500 мл. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|