24 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 46,30g | Karb: 83,74g.
Kahvaltı: Corny Батончик из Цельных Злаков, Rainbow Томатная Паста с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Белое Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Виктория Салат Овощной Букет, Corny Батончик из Цельных Злаков, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|