25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 59,24g | Prot: 131,88g | Karb: 110,87g.
Kahvaltı: Своя Компания Суп-Лапша, Кальмар, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Rainbow Томатная Паста с Травами. Öğle Yemeği: Кальмар. Akşam Yemeği: Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Армпродукт Хачапури с Сыром, Икра, Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|