27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 84,92g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Окей Говядина Духовая, Corny Батончик из Цельных Злаков, Краснобор Голень Индейки. Akşam Yemeği: Колбаса, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Сила Алтая Каша Кедровая. Aperatifler/Diğer: Колбаса, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Santal Красный Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|