04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 51,67g | Karb: 91,78g.
Kahvaltı: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Corny Батончик из Цельных Злаков. Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Белая Дача Хрустящая Морковка. Akşam Yemeği: Перекресток Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста. Aperatifler/Diğer: Santal Красный Грейпфрут, Магнит Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|