05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 65,11g | Karb: 137,55g.
Kahvaltı: Данон Творожный с Клубникой и Земляникой. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Голец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|