05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 49,85g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Магнит Печень Говяжья, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Йогурт Термостатный, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|