09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 43,45g | Karb: 182,01g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компот, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гарнец Льняная Мука, Льняное Масло, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Фунчеза по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Банан, Груши, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|