|
День не день, если на работе торт не принесли. И конечно он домашний, чернослив в шоколаде, а не сухой корж с масленым кремом)) Единственное мое спасение - он очень быстро был сожран коллегами))
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 72,61g | Prot: 80,91g | Karb: 91,40g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Виктория Салат Весенний, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Голец, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яичница. Aperatifler/Diğer: Манго, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
sabit kilo
|