04 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 10,59g | Karb: 119,34g.
Kahvaltı: Apples and Cinnamon Instant Oatmeal, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee. Aperatifler/Diğer: avocado, Dr. Pepper. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|