|
Эх... по новой начинаем...
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 22,84g | Prot: 14,48g | Karb: 97,59g.
Kahvaltı: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Картошка Вареная, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Mirel Торт Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|