12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 100,81g | Karb: 88,05g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Магнит Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Yelli Булгур с Белыми Грибами, Мясновъ Прошутто, Магнит Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Stockmann Пирог Вишневый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|