05 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 33,99g | Karb: 96,19g.
Kahvaltı: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Dr. Pepper. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|