14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 24,14g | Karb: 122,83g.
Kahvaltı: Milka Weiße Schokolade, Alpro Soya Bio Sojamilch, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Leinsamen, Aldi Bio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Öğle Yemeği: Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee, Bofrost Chinesische Bratnudeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silversshine Kilo Geçmişi
|