14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 51,59g | Karb: 109,66g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яичница. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Виктория Салат Весенний. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|