06 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 146,15g | Prot: 111,06g | Karb: 17,67g.
Kahvaltı: vanilla frosting, Cheddar Cheese, bacon kirkland, Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: milky brie, tuna salad wegmans. Akşam Yemeği: Ostenberg slicing Havarti (Wegman's), Pastrami Brisket, Cinnamon Roast Almonds. Aperatifler/Diğer: Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Cream Cheese, No Calorie Sweetener, unsweetened coconut milk, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee, Naturals Organic Coconut Oil, No Calorie Sweetener. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|