16 Aralık 2007 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 117,45g | Prot: 99,34g | Karb: 147,85g.
Kahvaltı: butter, scrambled eggs. Öğle Yemeği: Tuna salad. Akşam Yemeği: egg noodles, beef stew. Aperatifler/Diğer: wheat thins. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blueyedmerle Kilo Geçmişi
|