19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 30,85g | Karb: 61,30g.
Öğle Yemeği: Kerakur Аппетит, Китайская Капуста, Мясновъ Холодец с Куриными Потрошками. Akşam Yemeği: Мясновъ Холодец с Куриными Потрошками, Kerakur Аппетит. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Мандарин. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|