20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 68,15g | Karb: 125,81g.
Kahvaltı: Хлебец, Тандер Сыр Российский 50%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе (Растворимое), Экстра Овсяные Хлопья, Яблоко. Öğle Yemeği: Овсяные Панкейки, Каждый День Творог Обезжиренный, Принцесса Нури Чай, Щи. Akşam Yemeği: Чай, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный, Овсяные Панкейки, Принцесса Нури Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|