21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 25,56g | Karb: 73,59g.
Kahvaltı: Ашан Мандарин, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Сила Алтая Кедровая Каша. Akşam Yemeği: Сила Алтая Каша Тыквенная. Aperatifler/Diğer: Vita Energy Кумкват, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|