24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 23,26g | Karb: 136,93g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Экофермер Фруктовая Пастила, Филевское Щербет Смородина, Тортилья, тушеные овощи. Öğle Yemeği: Тортилья, Чеснок, Фруто Няня Сок Яблочный, Экофермер Фруктовая Пастила, тушеные овощи. Akşam Yemeği: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|