|
Puasa 24 jam untuk menurunkan kadar gula
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 33,34g | Karb: 105,89g.
Öğle Yemeği: Bakwan, Lontong Sayur. Akşam Yemeği: Mie Bakso. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|