30 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 85,63g | Karb: 126,24g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Valio Сыр Oltermanni 17%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Aperatifler/Diğer: Шампиньоны Гриль, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|