15 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 54,79g | Karb: 34,31g.
Kahvaltı: cream, medium cheddar, Egg, Bacon. Öğle Yemeği: mild italian sausage, greek salad. Akşam Yemeği: source yogurt. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookies (with Butter). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|