AlexAlex13 Günlüğü, 09 Nis 17

09 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 24 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1119 kcal Yağ: 19,03g | Prot: 94,57g | Karb: 138,90g.   Kahvaltı: Corny Батончик из Цельных Злаков, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Белая Дача Хрустящая Морковка, Перекресток Помело. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlexAlex13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.