09 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 11,84g | Prot: 14,93g | Karb: 92,40g.
Kahvaltı: Wickbold Bisnaguinha Integral, Iogurte de Frutas Magro, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Café (Infusão), Farofa, Arroz Integral, Palmito. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoca Diet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|