10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 27,00g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: IdealShape IdealShake Vanilla Meal Replacement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Beef Brats. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|