12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 19,08g | Karb: 84,32g.
Kahvaltı: Спирулина, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Льняное Масло, Кофе, Банан. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|