Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loveshope26
Günlük
12 Nis 17
loveshope26 Günlüğü, 12 Nis 17
loveshope26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm not even worried about it because I know it's just water weight. It will come off after this week is over. 😊
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,0 kg
.
Geriye kalan:
33,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2017:
1468 kcal
Yağ: 129,87g | Prot: 70,31g | Karb: 17,27g.
Kahvaltı:
Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Duke's Mayonnaise, Heavy Cream, Poached Egg.
Öğle Yemeği:
Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Fresh Selections Romaine Blend, Campari Cocktail Tomatoes, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Mayonnaise.
Akşam Yemeği:
Butter, Cooked Okra (from Frozen), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins.
Aperatifler/Diğer:
Heavy Cream, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
1 yr. anniversary, down 66.2 lbs. Congrats, keep up the good work. It will happen.
12 Nis 17 üye tarafından:
spot15
Good work. You can do this
12 Nis 17 üye tarafından:
ChazC
that was great!
13 Nis 17 üye tarafından:
Milie
attitude
13 Nis 17 üye tarafından:
Milie
Thanks for the support everyone!
13 Nis 17 üye tarafından:
loveshope26
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loveshope26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle