loveshope26 Günlüğü, 12 Nis 17

I'm not even worried about it because I know it's just water weight. It will come off after this week is over. 😊
87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 30,0 kg.    Geriye kalan: 33,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1468 kcal Yağ: 129,87g | Prot: 70,31g | Karb: 17,27g.   Kahvaltı: Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Duke's Mayonnaise, Heavy Cream, Poached Egg. Öğle Yemeği: Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Fresh Selections Romaine Blend, Campari Cocktail Tomatoes, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Mayonnaise. Akşam Yemeği: Butter, Cooked Okra (from Frozen), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
1 yr. anniversary, down 66.2 lbs. Congrats, keep up the good work. It will happen. 
12 Nis 17 üye tarafından: spot15
Good work. You can do this  
12 Nis 17 üye tarafından: ChazC
that was great! 
13 Nis 17 üye tarafından: Milie
attitude 
13 Nis 17 üye tarafından: Milie
Thanks for the support everyone! 
13 Nis 17 üye tarafından: loveshope26

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loveshope26 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.