Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loveshope26
Günlük
16 Nis 17
loveshope26 Günlüğü, 16 Nis 17
loveshope26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
In the 180's! So exciting! I haven't seen these numbers since before having my 4 children! 😊
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,9 kg
.
Geriye kalan:
31,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2017:
373 kcal
Yağ: 19,91g | Prot: 37,98g | Karb: 10,81g.
Kahvaltı:
Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream.
Öğle Yemeği:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Shrimp, Boiled or Steamed Crayfish.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congtats. Nice way to start the day. Happy Easter. Keep up the good work. 70's around the corner.
16 Nis 17 üye tarafından:
spot15
Thank you 😊
16 Nis 17 üye tarafından:
loveshope26
Happy Easter to you as well!
16 Nis 17 üye tarafından:
loveshope26
Great job so far. Keep up the good work
18 Nis 17 üye tarafından:
ChazC
That is awesome! Congratulations!!!
18 Nis 17 üye tarafından:
lllund98
Wow! Well done!
18 Nis 17 üye tarafından:
ada1nna
Thank you everyone! 😊
19 Nis 17 üye tarafından:
loveshope26
Woohoo!!👍👍
19 Nis 17 üye tarafından:
poppycom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loveshope26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle