17 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 163,50g | Karb: 13,75g.
Kahvaltı: Окей Сыр Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Минтай. Akşam Yemeği: Магнит Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Президент Творог Диетический. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|