17 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 11,26g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Urbano Macarrão de Arroz. Akşam Yemeği: Cróqui Granola Salgada com Tomate Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aperatifler/Diğer: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pulman Bimbo Pão Artesano. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|