19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 73,00g | Karb: 88,45g.
Kahvaltı: Черкизовский Балык Куриный, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Китайская Капуста, Белая Дача Хрустящая Морковка, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|