21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 17,51g | Prot: 51,03g | Karb: 116,71g.
Kahvaltı: Седьмой континент Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Окей Какао-Порошок, Лакомо Биойогурт 0,1%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Карусель Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Марис Лютеница, Перекресток Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка, Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|