24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 48,40g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Delícia Margarina Light, Aipim (Cozido). Aperatifler/Diğer: AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Extrato de Soja, Ameixas, Agtal Mixed Nuts Original, Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|