28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 14,99g | Prot: 73,27g | Karb: 90,93g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Перекресток Печень Говяжья, Марис Лютеница. Aperatifler/Diğer: Перекресток Грейпфрут Красный, Белая Дача Хрустящая Морковка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|